Перекусы всухомятку и холодная пища, как утверждают диетологи, в перспективе могут привести к серьезным проблемам со здоровьем. В первую очередь пострадает желудочно-кишечный тракт. Так, на переваривание теплой еды в желудке требуется порядка 2-3 часов. За такой промежуток времени расщепляются белки. После этого еда поступает в тонкий кишечник. Но если белки не расщепились в желудке, то в кишечнике они провоцируют начало реакции брожения. В результате человек чувствует дискомфорт в животе. Холодная пища быстрее проходит желудок, чем холодная. Особого вреда от одного-двух приемов холодной пищи не будет. Проблемы возникнут при длительном питании холодными продуктами. Есть риск развития дисбактериоза. Также употребление холодной пищи может вызвать набор веса, ведь чувство голода после приема такой еды возвращается очень быстро.
Дома организовать питание горячими блюдами не составляет особого труда. Сложности могут возникнуть у работающих людей. Не везде есть возможность разогреть пищу. Так же иногда на работе отсутствует специально организованное место для приема пищи. Но выход есть из любой ситуации. Можно отправиться в обеденный перерыв в ближайшее кафе. Еще лучшим вариантом станет доставка горячих обедов от кейтеринговой компании.
Доставка горячего обеда обходится гораздо дешевле, чем в кафе. При этом разнообразие блюд и качество их приготовления ни в чем не уступает блюдам из заведений общепита, а иногда в разы превосходит его.
При заказе доставки горячего обеда вы сами можете выбрать перечень блюд, соответствующий вашим финансовым возможностям. При этом у вас отпадет необходимость заранее готовить «тормозок» дома, тратить время на дорогу в кафе или ресторан.